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2007-10
おやつの必要あり
- 2007-10-01 (月)
- 経過
高速通勤で、最近買い物をして帰ることがほとんどありません。そうでなくとも、最近我が家ではおやつを見かけません。車に飴やタブレットのようなものを乗せてはいましたが、それもなくなり、今日は職場でも間食を全くしませんでした。
ご飯は以前と変わらない程度の量を食べています。体重も着々と増加しているので、不足しているとは思っていませんでした。バランスや栄養素は考えねばなりませんが。
それが、思いの外仕事で消耗するらしく、食間に軽くつまむものはあったほうがよいようです。果物も美味しい季節になったし、明日は代休なので何か作ってみようかな♪
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