入浴中。
ナルキを持ち上げようとしたら、左後ろの腰にマズイ感じの痛みが‥。
その後悪くなる一方です。立てるし歩けるけど、激しく動けません。
くしゃみすると痛いです。
他人事だと思っていたけど、突然くるものなんですねぇ。
入浴中。
ナルキを持ち上げようとしたら、左後ろの腰にマズイ感じの痛みが‥。
その後悪くなる一方です。立てるし歩けるけど、激しく動けません。
くしゃみすると痛いです。
他人事だと思っていたけど、突然くるものなんですねぇ。
動かずにじっとしていることがいいと聞きました。
（でも、実際は難しいですが）
おかぢむさんなら、すぐ直してくれそうですね。
お大事にしてください。
です。ゆっくり休むしかありません。
前日とか最近、食べ過ぎたりしてませんか？肉とか
お疲れ溜めすぎでしょうか？
ミネラルがまだ残っていれば、腰に塗り込むのと
１００－２００ｃｃくらい飲んでください。
回復が早まります。
冷えてる可能性もあるので、コーヒー、紅茶、お茶をよく飲まれてるようなら
控えてもらって、おさゆを飲んでもらうといいと思いますよー
痛みが引くまでは。
どちら様もありがとうございます。
静養するべきなのに、生徒ともみ合いになったりして。
動けることが逆に良くないみたいですね。
3日たって、幾分よくなりました。
ミネラル、塗りこんでみます。