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椎間板ヘルニア
油断大敵
- 2008-03-22 (土)
- 日
暖かくなり、ダーリンは花粉に悩まされていますが一応まだヘイチャラな私。匠騎も少しずつ外に慣らすべく外気に当てたり散歩に連れて行っています。
ただし、ひと月半に及ぶ上げ膳据え膳生活ですっかり体はなまって軟弱に。腰もまだ本調子ではないので腰椎ベルトがないと不安です。それでも匠騎を抱っこできるようになりましたし、家事もそれなりにこなしてリハビリしていたつもりでした。
それが。今朝ミルクを作ろうとベッドから起き上がってキッチンへ行ったら腰に猛烈な痛みが走りました。ヘルニアとは違う感じ。今度は右側です。授乳も急遽「添い乳」にして寝たまま匠騎を側においてもらって乳をやりました。
せっかくよくなっていたのに。座薬はここ数日入れておらず、ベルトで補強するだけで痛みはほとんどないくらいでした。
昨日前々任校へ匠騎をつれてご挨拶に行った時、本調子でないのに６kg近い匠騎をずっと抱っこしていたのが無謀でした。
情けなくて涙が出ました。泣いてもしょうがないけど、泣きました。
それから、できることをしようと座薬を入れて、安静につとめました。今日は家事の一切をダーリンに任せて、匠騎と二人でパジャマのままベッド生活です。
夕方になって、ベッドに座って授乳ができるようになりました。
無理のないように、気をつけたいと思います。
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