生活リズム

2009-01-17 (土) 21:33
経過

週末はお出かけしたりお客様があったりして、生活のリズムがいつもとズレやすくなってしまいます。昨日今日と、日付が変わる頃に目が覚めてミルク、という日が続いているのですが、日中もしっかり食べてはいるのです。あ、水分補給が足りてないのかな。
いずれにせよ、リズムがなるべくずれないようにしてやりたいと思っています。