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2009-01-17

生活リズム

週末はお出かけしたりお客様があったりして、生活のリズムがいつもとズレやすくなってしまいます。昨日今日と、日付が変わる頃に目が覚めてミルク、という日が続いているのですが、日中もしっかり食べてはいるのです。あ、水分補給が足りてないのかな。
いずれにせよ、リズムがなるべくずれないようにしてやりたいと思っています。

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