ガタがきました

自分ネタばかりで恐縮なのですが、サブタイトルが「自分に売り込む忘我録」なので許して下さい。
職場の近所に「トッパチ」と呼ばれる空港沿いの直線道路があります。車が2台十分離合できる幅をもちながら自転車以外の車両進入禁止なので、24時間歩行者天国なのです。直線の長さは1.6km+トッパチの入口まで職場から1.8km。普段3km前後走っているところを調子にのってトッパチの突端まで往復6.8km走ったら‥体がガタガタになりました。3km程度普通に走れるようになったからって、急に距離を倍にすると、なまくらな40代の体じゃついていかない、というご報告です。

とりあえずの目標は高校の持久走大会以来の10kmを走ることにあるので、目標の達成はまだまだ先にあるということが分かりました。

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