大晦日

普段ジョギングの時に使っているRunkeeper、Pebbleを外部心拍計として使えるようです。リンクすると使用中に心拍の表示がでて、心拍に応じて無酸素性の運動や有酸素運動、体重管理向けの心拍などの表示が出ます。これを目安に負荷を変えることで、自分の好みのトレーニングを持続することができます。便利極まりない。

晦日はムスコと一緒に発熱ダウンしていたのですが、大晦日は朝から体調が回復したので、クリスマスにいただいた図書券を本屋さんで使うために、近所のショッピングモールまで来てみました。

午後はふらっと家を出て、走り納めへ。平野部は冬装備不要の気温です。

大野の裏山練習場を通ると、BMW女子が一人でマーカーを並べて練習をしていました。大晦日ですよ。すごいというか終わっているというか、いろんな意味で素晴らしいと思います。

羅漢は道の駅も営業が終わっていて、完全に貸切。

峠付近、この時期軽く雪の壁になっていることが多いのですが、今年は本当に雪が少ないです。ここまでも凍えるようなことなく普通にグリップ感を感じながら結構なハイペースで流せて走りを楽しめました。NUDAで12月にこういった走りができるのって初めてじゃないかしら。毎年春先に交換するタイヤの消費が例年になく少ないくてハンドリングが悪くないというのもあるのかもしれません。

というわけで営業中の女鹿平スキー場まで普通にバイクで来ることができました。この路面なら車で来ても全然ストレスなく1時間足らずで来ることができます。年明け、家族とファミリーゲレンデに遊びに来るのもアリですね。

120km弱のいつものルート、本当に楽しく走って走り納めすることができました。来年も遠慮なく楽しく走り回ろうと思います。